Một số người thường kiêng ăn rau muống khi bị thương vị sợ chúng sẽ gây nên vết sẹo lồi. Liệu ăn rau muống có thật sự gây ra sẹo lồi hay không?
Rau muống là loại rau được nhiều người yêu thích vì giá thành rẻ, giàu dinh dưỡng và dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, đây lại là thực phẩm được khuyên nên kiêng kỵ khi cơ thể đang có vết thương vì có thể gây ra sẹo lồi. Thực hư việc rau muống gây sẹo lồi như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.
Ăn rau muống có thể gây sẹo lồi không?
Theo lương y Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) cho biết, rau muống đúng là có thể gây ra tình trạng sẹo lồi cho người có vết thương hở. Theo dân gian, rau muống là loại rau có tính hàn, khi ăn có thể hình thành sẹo xấu sau khi vết thương lành hẳn. Ngoài ra, ăn rau muống còn khiến da non mọc lên gây ngứa nhiều hơn bình thường.
Tuy nhiên, đến nay, khoa học chưa có một nghiên cứu nào khẳng định điều này. Hơn nữa, việc hình thành sẹo lồi còn phụ thuộc vào cơ địa, các chăm sóc vết thương và sử dụng các loại thuốc phục hồi sau phẫu thuật.
Lương y Bùi Đắc Sáng cho biết, người đang có vết thương hở có thể hạn chế tiêu thụ rau muống. Thay vào đó có thể ăn một số loại rau lành tính như rau ngót, rau má, rau cải, diếp cá, hành tây để làm lành vết thương nhanh chóng. Ngoài ra có thể bổ sung thêm cá, trái cây để tăng sức đề kháng, nhanh hồi phục.
Chưa có nghiên cứu chứng minh rau muống gây sẹo lồi
Một số món ăn nên kiêng khi bị thương
Khi cơ thể đang có các vết thương hở, bên cạnh việc ăn rau muống, các bác sĩ cũng khuyên rằng bạn nên tránh xa các loại thực phẩm sau đây:
- Rau rút
- Cơm nếp
- Thịt gà, thịt bò, hải sản
- Đồ cay nóng
- Các chất kích thích như rượu, bia,…
- Trứng
Tuy nhiên, đó cũng chỉ là những lưu truyền trong dân gian, chưa có cơ sở khoa học chứng minh. Tốt nhất, khi bị thương, bạn chỉ cần giữ vết thương thông thoáng, khô ráo để nhanh chóng liền sẹo.