Uống sữa đậu nành để tăng vòng 1 là bí quyết được nhiều chị em phụ nữ truyền tai nhau. Liệu sự thật như thế nào? Sữa đậu nành có giúp tăng vòng 1 không?
Uống sữa đậu nành là phương pháp tăng kích thước vòng 1 đơn giản được chị em truyền tai nhau bấy lâu nay. Liệu phương pháp này có thực sự hữu hiệu hay không? Xem ngay giải đáp trong bài viết sau đây nhé.
Lợi ích của sữa đậu nành đối với sức khỏe
Sữa đậu nành là một loại sữa hạt thơm ngon, giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng phong phú và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật của sữa đậu nành:
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, giảm nguy cơ mắc ung thư.
- Giúp giảm cân hiệu quả.
- Giảm các triệu chứng của kỳ kinh nguyệt như đau bụng, khó chịu và mất ngủ.
- Tăng cường sức khỏe xương và giảm nguy cơ loãng xương.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị rối loạn tiền mãn kinh và cải thiện tình trạng da.
Lợi ích của sữa đậu nành
Uống sữa đậu nành có giúp tăng vòng 1 không?
Uống sữa đậu nành là phương pháp được nhiều người tin tưởng sử dụng với mong muốn cải thiện vòng 1. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều tranh cãi xoay quanh việc uống sữa đậu nành giúp tăng kích thước vòng 1.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong trong đậu nành có chứa lượng lớn phytoestrogen có tác dụng tương tự nhưng hiệu quả cao hơn hormone estrogen, giúp phụ nữ phát triển vòng 1 một cách tự nhiên. Do đó, uống sữa đậu nành thực sự có thể làm tăng kích thước vòng 1.
Để tăng kích thước vòng 1 hiệu quả, bạn có thể uống sữa đậu nành 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Bên cạnh đó, bạn cũng nên xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện khoa học để sớm đạt được kết quả như mong muốn. Bạn sẽ cảm nhận được vòng 1 của mình cải thiện rõ rệt sau khoảng 1 – 2 tháng.
Tuy nhiên, không phải ai uống sữa đậu nành cũng có thể cải thiện vòng 1. Nguyên nhân là vì sự phát triển của vòng 1 còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gen di truyền, chế độ sinh hoạt, ăn uống, sinh con,…
Có thể thấy, sữa đậu nành thực sự có thể giúp bạn cải thiện vòng 1 nếu sử dụng thường xuyên. Hi vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc của mình nhé!