Mút tay là thói quen thường gặp ở bé và tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe.
Vì sao bé thích mút tay?
Có thể có nhiều nguyên nhân khiến bé yêu thích mút tay, bao gồm cảm giác cần an toàn và thăm dò môi trường xung quanh.
- Do bé đang đói sữa: Mút tay sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái. Đây là sự tiếp nối phản xạ tự nhiên của bé ngay khi còn trong bụng mẹ.
- Do bé đang căng thẳng: Mút tay được xem là hành động giúp bé tự giải tỏa cảm xúc mệt mỏi hoặc buồn chán. Vì khi bé mút tay sẽ kích thích não tiết ra chất endorphin giảm đau, giúp cơ thể được thư giãn, tâm trạng ổn định hơn.
- Mút tay là cách để bé tự làm dịu bản thân: Trong thời điểm đầu của giấc ngủ, mút tay được xem là cách thức để bé tự làm dịu bản thân, giúp bé cảm thấy thoải mái và dễ đi vào giấc ngủ hơn.
- Do bé bị đau nướu khi mọc răng: Trong giai đoạn mọc răng, nướu của bé thường bị sưng gây cảm giác đau nhức, thậm chí gây sốt. Khi ấy, việc mút tay sẽ giúp bé bớt đau nướu và thoải mái hơn.
Cách giúp bé bỏ thói quen mút tay
- Để giúp trẻ bỏ thói quen mút tay, các phương pháp sau có thể hữu ích:
- Tạo môi trường an toàn cho bé: Hướng dẫn bé cảm thấy an toàn và tự tin bằng cách nói chuyện với bé và tạo sự chăm sóc và yêu thương cho bé.
- Giải pháp thay thế: Hướng dẫn bé sử dụng các đồ chơi hoặc vật dụng khác để thay thế việc mút tay.
- Học cách giải quyết vấn đề: học cho trẻ cách giải quyết vấn đề bằng cách sử dụng kỹ năng nói chuyện và tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề xung quanh.
- Tạo sự chấp nhận: hướng dẫn trẻ rằng việc mút tay là một thói quen tạm thời và sẽ biến mất khi trẻ giành được sự tự tin và gắn kết với người khác.
Lưu ý rằng mỗi trẻ có thể cần thời gian khác nhau để bỏ thói quen này, vì vậy cần kiên nhẫn và tập trung